Sa presupunem ca ti-ai propus de mult sa te apuci sa faci un lucru pe care daca l-ai realiza, stii ca ti-ar schimba viata in bine.
Te apuci de treaba cu entuziasm si avant, nu iti dai seama cum iti vin ideile atat de bine si rapid, simti ca esti pe un val creativ si nimeni nu te poate opri.
🛑 Primul obstacol
Apoi, dintr-o data, dai de primul obstacol.
Nu il anticipasei.
Te opresti putin, reflectezi la situatia noua, analizezi si abordezi problema din alt unghi cu acelasi avant.
In foarte scurt timp, dai de alt obstacol.
Te opresti iar, gandesti alta abordare si continui.
Apoi, nici n-apuci bine sa iti recapeti concentrarea si entuziasmul si apare inca o piedica.
💤 Obosim
Te simti obosit. Deja parca nu mai e la fel de amuzant ca atunci cand ai inceput.
Cu toate astea, pentru ca esti o persoana incapatanata, strangi din dinti si continui.
Parca pentru a-ti servi o lectie, obstacolele si problemele incep acum sa vina unul dupa altul, fara sa le gasesti rapid o solutie.
Ramai fara bani.
Incepi sa te certi cu apropiatii.
Te imbolnavesti putin.
Esti foarte obosit.
Esti stresat.
🙅♀️ Nu renunta!
In punctul asta, ti-e extrem de greu sa mai fii entuziasmat fata de obiectivul tau.
Ti-e greu si sa-ti dai seama de ce te-ai apucat. In acest punct 99% din oameni renunta.
Iar apoi gasesc o scuza convenabila pentru care nu au continuat.
Stii tu, genul de scuza care sa te faca sa te simti bine, sa nu-ti pui prea mult problema daca esti un ratangiu sau nu.
“Nu era momentul” sau “Nu era genul potrivit de obiectiv pentru mine” sau “Eu nu sunt genul de om care sa faca asta” sunt cele mai folosite scuze.
🧠 Homeostazie
Pare ca iti urmezi intuitia care iti zice sa te opresti. In realitate, iti urmaresti frica. In fiecare din noi exista o teama de schimbare si de efort.
Ne dorim rezultate rapide si recompense imediate.
Rabdarea si Perseverenta au in ele o nuanta invechita, prafuita, parca pentru alta era.
Am explicat in alt articol ca in creierul nostru este adanc inradacinata tendinta de a pastra ceea ce este deja cunoscut.
Creierul se teme de schimbari. Fenomenul asta se numeste Homeostazie.
Homeostazia este capacitatea organismelor de a-si pastra echilibrul si functionarea normala in ciuda schimbarilor din mediul lor inconjurator. Adica, este modul in care corpul nostru se adapteaza si isi regleaza functiile pentru a ramane sanatos si puternic, indiferent de factorii externi.
👍 Lupta impotriva fricii
Si cu toate astea, simfonia pe care vrei sa o compui si exista deja in mintea ta nu va prinde viata, n-o va auzi nimeni, niciodata decat daca ignori vocea care spune sa te opresti cand dai de greu. Frica de esec poate fi combatuta usor.
Opusul fricii este dragostea. Iubeste ceea ce faci.
Indragosteste-te din nou de ce ti-ai propus.
Gaseste iar metode prin care sa ramai pasionat de obiectivul tau. Bucura-te de ceea ce ai inceput sa faci.
💪 Continua
Chiar daca este greu, fa mai intai ceea ce trebuie.
Apoi fa ceea ce devine posibil.
Iar la sfarsit vei vedea ca ai realizat ceea ce ti se parea imposibil.