Scurta descriere a cartii:
Din cartea “Obstacolul este calea” scrisa de Ryan Holiday, ai ocazia sa inveti cum sa transformi obstacolele in oportunitati de crestere. Ryan Holiday ia invataturi stravechi de la filosofii stoici si impleteste povesti moderne cu invataminte antice.
Este o carte recomandata celor care vor sa isi ajusteze perceptia privind evenimentele care ii testeaza. Practic, ce incearca Holiday sa faca este sa te puna in situatia in care vei cauta in obstacolele pe care le intampini oportunitati de a creste, de a deveni mai rezistent (rezilient) si chiar oportunitati de care sa profiti ca sa avansezi si profesional.
Este o carte destul de la subiect, care se citeste usor, cu mini-ilustratii la sfarsitul fiecarui capitol.
Cartea este impartita in 3 parti:
- Perceptia
- Actiunea
- Vointa
Fiecare capitol merge in detaliu oferind solutii pentru a imbunatati fiecare dintre aceste 3 dimensiuni.
Obstacolul este calea – Idei principale
- Infrunta-ti obstacolele, nu te ascunde de ele: “Obstacolul este calea” inseamna ca dificultatile nu ar trebui sa te opreasca, ci ar trebui sa te ghideze catre o noua directie, o noua oportunitate. Nu fugi de probleme, priveste-le ca pe o provocare.
- Perceptia este totul: Modul in care vezi obstacolele este la fel de important ca obstacolele in sine. Daca percepi un obstacol ca fiind insurmontabil, atunci va fi. Daca il vezi ca pe o oportunitate de a invata si de a creste, atunci asta va fi.
- Actiunea invinge stagnarea: Nu stai doar si astepti ca obstacolele sa dispara. Trebuie sa te misti inainte, sa iei masuri, sa gasesti solutii. Stagnarea este inamicul tau, actiunea este aliatul tau.
- Imbratiseaza esecul: Esecul nu este sfarsitul, este doar un pas pe drumul spre succes. Invata de la fiecare esec si foloseste-l ca un trambulin spre succesul tau urmator.
- Dezvolta-ti rezilienta: Obstacolele nu sunt doar probleme de rezolvat, ci si oportunitati de a-ti dezvolta rezilienta si taria interioara. Cu cat esti mai rezistent, cu atat poti face fata mai bine obstacolelor viitoare.
Obstacolul este calea – Rezumat, Citate, Idei
Nu tot ce scriu mai jos este o copie 1 la 1 la ce vei gasi in carte.
Sa ne intoarcem la rezumat. 📝
Dupa cum am spus si mai sus cartea este impartita in 3 parti:
- Perceptia
- Actiunea
- Vointa
Cartea prezinta idei si solutii provenite din diverse povesti ale unor intamplar recente sau contemporane, combinate cu invataturile marilor stoici pe care Ryan Holiday ii studiaza in mod activ.
Prefata
In mod normal nu citesc, nu notez nimic din ce scrie in prefata, dar pentru aceasta carte voi face o exceptie, pentru ca mi se pare ca este o prefata care contine chiar informatie utila.
– Marcus Aurelius cand scria nu scria pentru un public anume, scria catre sine, pentru sine.
Actiunile noastre pot fi zadarnicite… dar nu poate exista nicio opreliste in calea planurilor sau a randuielilor noastre. Pentru ca ne putem adapta si acomoda mereu. Mintea se adapteaza si transforma in propriul ei interes obstacolele din activitatea noastra.
– Pasii inapoi sau problemele ni se intampla tot timpul, dar nu sunt niciodata permanente.
– Marcus Aurelius a vazut in obstacolele pe care le-a intampinat pe parcursul vietii, oportunitati de a exersa cate o virtute: rabdarea, curajul, smerenia, ingienozitatea, ratiunea, justitia, creativitatea.
– Orice am infrunta, trebuie sa alege: vom fi blocati de obstacole sau vom trece de ele si prin ele?
– Intreaga lume ne pune la incercare (in fiecare zi)
Introducere
– Avem de infruntat mici dezavantaje sau ne blocam in contexte mai putin avantajoase. Sau incercam sa realizam ceva cu adevarat dificil si ne trezim suprasolicitati, depasiti de situatie sau lipsiti de idei. In aceste situatii se aplica regula: schimba situatia, gaseste beneficii in ea, foloseste situatia ca pe un combustibil care sa te alimenteze.
– Cand ai un scop, obstacolele te invata cum sa ajungi unde vrei sa ajungi.
– Majoritatea obstacolelor sunt interne, nu externe.
Partea I – Perceptia
– Acolo unde cineva vede o criza, o alta persoana poate vedea o sansa.
– Trebuie sa incercam:
- sa ne calmam
- sa fim obiectivi
- sa ne controlam emotiile si sa ne tinem tare
- sa alegem sa vedem partea buna a lucrurilor
- sa ignoram ce ii deranjeaza sau ii limiteaza pe altii
- sa vedem lucrurile in perspectiva
- sa revenim la momentul prezent
- sa ne concentram asupra a ceea ce poate fi controlat
– Noi hotaram ce poveste ne spunem. Sau ce le voom spune si celorlalti.
– Stapanirea de sine, iscusinta, linistea – nu sunt atribute innascute ale vreunui aristocrat.
– In fata obstacolelor e bine sa iti spui in minte: “Refuz sa accept asta. Rezist tentatiei de a ma declara invins. Nu sunt de acord sa ma las intimidat.”
– Obstacolele ne starnesc emotii, iar singura modalitate prin care le putem supravietui este sa ni le stapanim – sa fim calmi indiferent de ce se intampla, indiferent de cate situatii exterioare ne vor influenta. Grecii numeau asta apatheia.
Ce este apatheia?
Este starea de acalmie care vine odata cu disparitia irationalului sau a emotiilor foarte puternice. Nu vorbim despre pierderea sensibilitatii simturilor, ci doar de absenta acelora care sunt de prisos, care aduc suferinta.
– Cand te temi intreba-te: “Ce aleg sa ignor acum?”
– Adevarata putere sta in control, in domesticirea emotiilor, nu in a pretinde ca ele nu exista.
– Cand ai un obstacol, repeta de 3 ori in minte urmatoarea fraza: “Nu voi muri din asta. Nu voi muri din asta. Nu voi muri din asta.”
– Miyamoto Musashi, renumit samurai spadasin, a inteles ca observarea este doar a vedea ceea ce este. Perceptia vede mai mult decat ce este in realitate. El considera ca perceptia ochiului este slaba, dar observatia este puternica.
– Observarea vede evenimentele, fara ceea ce ne distrage, fara exagerari si interpretari eronate. Prin perceptie vedem “obstacole insurmontabile” sau “metehnele grele” sau simple “probleme”.
Exercitiul de exprimare dispretuitoare
Stoicii foloseau dispretul ca pe un factor prin care sa devoaleze lucrurile si “sa le indeparteze valul care le impodobeste”.
Epictet le-a spus studentilor, atunci cand acestia citau un mare ganditor, sa se imagineze vazand acea persoana in timpul unui act sexual. E un exercitiu pe care il poti efectua atunci cand cineva te va intimida sau te va face sa te simti inconfortabil.
Marcus Aurelius folosea o varianta a acestui exercitiu, in care descria lucrurile luxoase sau scumpe fara eufemisme – carnea fripta era un animal mort, iar vinul innobilat de timp este un strugure vechi, fermentat. Scopul era de a vedea aceste lucruri asa cum sunt in realitate, fara niciun fel de ornamente.
– De multe ori, cand vezi situatia dintr-o alta perspectiva, aceasta inceteaza sa te mai afecteze atat de tare.
– Noi avem abilitatea de a conferi o interpretare anume unei situatii. Nu putem schimba obstacolele in sine, dar, cu puterea perspectivei, putem modifica modul in care privim obstacolele.
– Perspectiva are doua definitii:
- Contextul: O imagine de ansamblu asupra lumii, nu doar a ceea ce este in imediata noastra apropriere.
- Cadrul: O modalitate individuala si unica de a privi lumea, un fel de a o interpreta.
Rugaciunea spusa de catre dependentii de droguri si alcool:
Doamne, da-mi usurinta de a accepta lucrurile pe care nu le pot schimba
Curajul de a le schimba pe cele care sunt in puterea mea
Si intelepciunea de a le deosebi.
Ce ne sta in putere:
- Emotii
- Judecati
- Creativitate
- Atitudine
- Perspectiva
- Dorinte
- Decizii
- Hotarare
Ce nu ne sta in putere:
- Vremea
- Economia
- Imprejurarile
- Emotiile sau judecatilor altor persoane
- Dezastrele naturale
– Cel mai periculos monstru pe car eil avem de infruntat este acela care ne face sa credem ca putem schimba ceea ce nu este, de fapt, in puterea noastra.
– Afaceri pornite fix inainte, in vreme sau imediat dupa o criza/panica economica:
- Revista Fortune – la 90 de zile dupa ce piata s-a pribugit, in 1929
- FedEx – criza petrolului din 1973
- UPS – Panica din 1907
- Compania Walt Disney – dupa 11 luni de activitate, a 12-a a fost cu prabusirea pietei din 1929
- Hewlett-Packard – Marea Criza, 1935
- Charles Schwab – prabusirea pietei din 1974-1975
- Standard ON – Rockefeller a cumparat in totalitate actiunite partentrilor la ceea ce va deveni Standard Oil, preluarea fiind in 1865, ultimul an al Razboiului Civil
- Coors – Criza din 1973
- Costco – recesiunea de la finalul anilor 1970
- Revion – Marea Criza, 1932
- General Motors – Panica din 1907
- Procter & Gamble – Panica din 1837
- United Airlines – 1929
- Microsoft – Recesiunea din 1973-1975
- LinkedIn – 2002, dupa criza „dot-com”
Partea a II-a: Actiunea
Partea a III-a: Vointa
