7 pasi de a scapa de frica de a nu pierde

Stii cum sunt prinse maimutele in Africa? Vanatorul pune o piatra de marimea unui ou de gaină intr-o scorbura cu diametrul de sase centimetri. Maimutele il urmaresc de la distanta si sunt macinate de curiozitate.

Apoi vanatorul se indeparteaza la cativa metri. Imediat apare o maimuta care baga mana in scorbura. Ea simte ca acolo este un obiect şi incearca sa-l scoata. Dar diametrul scorburii este mult prea mic. Sigur, maimuta isi poate scoate mana in orice moment, dar pentru aceasta este nevoie sa dea drumul pietrei si s-o piarda. Frica de a pierde o tine pe loc. Vanatorul se apropie şi baga maimuta in sac.

Te-ai gandit vreodata ca majoritatea lucrurilor pe care le faci zilnic le faci dinfrica de a nu pierde ceea ce ai deja? De dimineata cand te trezesti si te speli pe dinti (pentru a nu pierde zambetul ala din reclama) pana seara cand te arunci in pat obosit, pentru a nu pierde somnul de frumusete totul este o goana cu mainile deschise pentru a pastra ceeea ce ai acumulat.

Lucrurile pe care le avem ajung sa ne detina si sa ne controleze viata. Ai castigat o masina la un concurs, dintr-o data nu mai poti dormi noaptea de frica sa nu ti-o fure hotii.  Ai primit un caine, nu mai poti pleca in weekend la mare pentru ca trebuie sa ii dai mancare si sa ii duci cacatelul la gunoi.

Paradoxul zilelor noastre este ca suntem din ce in ce mai ocupati sa strangem lucruri fara sa observam ca de fapt suntem mai ocupati sa nu pierdem lucruri pe care de fapt nu le-am avut niciodata.

Uite-te in jurul tau unde esti chiar acum, acasa, la birou, pe strada si pune-ti intrebarea  : care sunt lucrurile fara care n-as putea trai daca ar disparea brusc?

Fac un pariu cu tine ca ai putea trai fericit fara laptop, telefon mobil, crema de ras, crema de fata, pantofi de firma, sacou in dungulite, sistem audio 5.1,  masina de spalat automata cu cinczeci de programe, cuptor cu microunde, masina de servicu, masina de concediu, masina cu clima bizonica, remorca, 100 de pereci de sosete, 5 perechi de pantofi, aer conditionat, jocurile pe computer, blogul pe care scrii zilnic, internet, wow, counter-strike, mobila scumpa, si pune tu inca 1000 de lucruri pe care le vezi ..

Alergi de dimineata pana seara nu pentru a deveni mai liber ci pentru a deveni mai sclav. Lucrurile pe care le cumperi nu te fac mai liber ci doar te inrobesc mai tare. Cu fiecare cutie care se aseaza pe dulapul tau esti mai las si mai fricos. Mai plin de frica de a incerca sa simti, sa traiesti.  Fiecare lucru nou pe care il cumperi aduce cu el o doza de frica egala cu valoarea pe care i-o dai. Cu cat un lucru pare mai valoros pentru tine cu atat ti-e mai frica sa nu-l pierzi .

Si cand ti-e frica sa nu pierzi exact asta se intampla : PIERZI .

Cand ti-e frica sa nu-ti pierzi jobul, incepi sa nu mai risti, sa faci doar ce e strict necesar, ajungi indolent si esti data afara

Cand ti-e frica sa nu-ti pierzi iubitul/iubita incepi sa devii prea disponibil, sa faci orice compromis si esti parasit.

Cand ti-e frica sa nu-ti pierzi masina, nu dormi noaptea si te imbolnavesti, stai prin spitale si trebuie s-o vinzi ca sa poti da spaga.

Cineva imi povestea ca in evreieste nu exista verbul “a avea” ci doar unul care se traduce mai bine prin “a administra” .  Nu “AI” nici unul din lucrurile pe care le “ai” . Azi sunt la tine, maine nu mai sunt. Si in timpul asta tu traiesti cu frica de a nu pierde ceea ce nici nu ai.

Oare degeaba sportivii care “nu mai au nimic de pierdut” joaca mai bine de obicei? Atunci cand nu mai ai nimic de pierdut nu-ti pasa care e deznodamantul, conteaza doar ceea ce faci acum aici. Nu mai conteaza cat risti. Nu mai conteaza ca oamenii se uita ciudat la tine cand te manifesti altfel.

Esti liber cand scapi de frica de a pierde.

Poti face asta in 7 pasi.  :

1. Fa o lista cu lucrurile pe care le-ai adunat de-a lungul vietii si care te-au impiedicat sa faci ceea ce iti doreai la un moment dat .

2.  Arunca lista la gunoi. Listele nu rezolva problemele. Doar accentueaza frica.

3. Fa o lista cu lucrurile pe care ti-ai dori sa le faci inainte sa mori.

4. Arunca si lista asta.

5. Uite-te in jur, ia primul lucru pe care nu l-ai mai folosit de mai mult de o luna si arunca-l intr-o cutie. Mai priveste in jur si ia-l pe al doilea. Vezi ce a ramas si ia-l pe ar treilea. Nu te opri pana cand nu ai in imediata ta apropiere doar lucrurile pe care le folosesti des. De preferat zi de zi, saptamana de saptamana.  (Cand m-am mutat unde stau acum, cu 3 luni in urma aveam impresia ca sunt foarte multe lucruri de carat si adunat si o sa dureze enorm. 1 sfert din ele le-am aruncat cand le-am sortat. ) Ce sens are sa pastrezi perechea aia veche de ghete pe care o ai de acum 5 ani cand tocmai ti-ai luat alta anul trecut ? etc..

6. Traieste o zi fara telefon si internet. Pleaca la munte, la mare, oriunde si inchide tot ce inseamna aparat cu baterii sau fara. Gandeste-te apoi cat de liber te-ai simtit

7. Risca. Fa lucrul de care te temi cel mai mult. Daca ti-e frica sa nu pierzi autobuzul, mergi pe jos. vei fi fericit.

Bonus

7.5 Uite-te la un film bun. Fight Club . And Let GO.

Acest articol a fost scris cu ocazia conferintei anuale Training 08, evenimentul de training general, de HR, vanzari si e-learning cel mai complex al anului

42 thoughts on “7 pasi de a scapa de frica de a nu pierde”

  1. Excelent articol. Felicitari!
    Asa este, ne este frica sa nu pierdem ce avem.
    Insa acest comportamet este unul daunator si ne face in cele din urma sa pierdem.
    Ai scris despre 10 pasi, dar ai enumerat 7, magarusule!
    Oricum, ai un blog excelent.
    Succes!

  2. Avem tendinta sa pastram lucrurile pentru ca ele formeaza universul in care ne simtim comfortabil. Oamenii se tem de schimbare, se tem sa iasa din zona de comfort chiar daca prezinta unele dezavantaje evidente.

    Unul dintre cele mai importante sfaturi pe care le-am primit a fost “Stay out of your comfort zone!”. Cred ca aceste simple cuvinte au un potential imens. Cineva mi-a recomandat cu ceva timp in urma sa fac in fiecare zi ceva care ma sperie si va propun si voua acelasi lucru. Veti putea astfel sa extindeti mereu granitele universului cunoscut si e foarte posibil sa descoperiti lucruri interesante.

    Felicitari pentru articol !

  3. Cel mai usor spam protection de pana acum 2 8 :P (in alte posturi am avut mai grele adunari !)

    Fugim dupa lucruri materiale, pentru ceea ce reprezinta pentru noi, nu pentru ceea ce sunt ele in esenta. Nu ne e frica de a pierde obiectele ci ceea ce ne ofera ele.

    Lucrul care il castigam mereu si de care nu ne este frica sa il pierdem, este experienta. Insa ne este frica sa o castigam uneori. Asa cum spunea si Andrei mai sus, doar prin a iesi din zona de confort poti castiga mai multa expreienta.

    Asa ca ce mai astepti? Cauta exerienta dincolo de material, si vei fi cel mai castigat (un indemn pentru mine).

    Mult succes !

    P.S. frumos articol

  4. Amesteci teama de a pierde obiecte cu teama de a iesi din zona de comfort. Asa cum scria cineva mai sus, acumulam obiecte pentru avantajele pe care ni le ofera, intotdeauna intr-o ecuatie in care beneficiile castigate trebuie sa fie mai mari decat riscurile asumate. De aceea nu imi aduc masina in Bucuresti. De aceea nu am cont pe twitter sau facebook. De aceea nu am internet pe telefon. De aceea am stat fara internet si telefon mai multe zile. Si am ramas surprins de poluarea mentala si comunicationala la care ne expunem in societate. A avea, a consuma etc.

    Cand m-am mutat in Buc, mi-a ramas de la fostul proprietar colectia pe 5 ani de zile de reviste auto, playboy, fhm. Este fabulos sa te uiti prin toate, este un fel de masina a timpului in care toate erau noi si cool ATUNCI. Si lumea a alergat dupa ele, dupa primul telefon cu 256 de culori, dupa noul parfum x-ulescu s.a.m.d.

    Nevoia de autoactualizare, nevoia de comfort, dorinta echilibrului sau a saltului inainte. Pentru ele iti poti arunca din obiecte, sau poti avea doar obiectele care te ajuta in mod direct. As long as you are living your OWN story and not a society-induced drama, you will always live up to your dreams.

  5. Ma uit la Fight Club. Prima data. Ma uit de vreo 40 de minute. Brad tocmai a enumerat regulile. L-am oprit, e tarziu si mi-e somn.
    The things you own will own you, scriai. As adauga: bucura-te de ceea ce ai. Si: unele lucruri se pot repara, dar nu vor mai fi la fel.
    (Va urma, poate, dupa ce vad restul)

  6. Se pare ca traim intr-o lume in care muncesti atat de mult incat nu-ti mai dai seama de ce si pentru ce muncesti..
    Foarte bun articolul! Felicitari!

  7. 1. totul pana la sistemul audio 5.1. daca l-as avea, nu l-as arunca.
    2. articolul e inspirat de undeva? parca am mai vazut ideile. just checking.
    3. filosofia asta, corecta in esenta, are hiba de a se aplica doar celor care au chestii. si de a fi un pic insensibila, daca nu hiar jignitoare, la adresa celor saraci, care n-au, dar cat si-ar mai dori “problemele” astea.
    4. buna ziua.

  8. Interesant articolul; adevarata si observatia celui de mai sus, lucrurile te detin cand le ai… si nu e cazul sa ajungem la filozofia iacobina, daca nu ma insel, si a unor religii in care se spunea ca e bine sa nu ai nimic.
    Sau la pilda bogatului din biblie, “ia tot ce ai si da la saraci, dupa care urmeaza-Ma”…

    Pana la urma e o stare mentala in care trebuie sa ajungi, in care nu trebuie sa uiti ca tu esti cel care face lucrurile sa se intample in jurul tau si nu doar lucrurile ar trebui sa te definesca pe tine, chiar daca de multe ori facem greseala sa caracterizam oamenii pe care ii intalnim dupa lucrurile cu care se inconjoara.

    O sa-mi permit sa repostez articolul pe site-ul meu (http://www.labursa.ro), precizand evident cu sursa. Daca te deranjeaza, te rog sa-mi trimiti un email si il voi sterge.
    L-am gasit intr-un moment foarte bun, dupa pierderile din ultimul an de la bursa si cele mult mai violente din ultimele zile. :)

  9. SUPERB! Mi-a placut foarte foarte mult! Adiiiiiiiiiiii vinoooooo inapoooooooi, ne e doooooor de tineeeeeee!! (intelegi tu ce vreau sa spun cu asta….)

  10. Este bine sa ai lucruri, nu e bine sa te atasezi de ele… sa poti renunta in orice moment la ele.
    Da, e adevarat, aruncati tot ce nu folositi… mai greu cu sentimentele…de astea cum scapi?!… e foarte adevarat, tot atasamente sunt….:)

  11. Ma gandeam ca adevarul e undeva p la mijloc. Clar nu e bine sa ne atasam prea mult de lucrurile din jurul nostru, sa devenim niste ahtiati dupa ideea de a avea mai mult, si mai mult… dar pana la urma toate lucrurile care ma inconjoara sunt fructul muncii mele… tin la munca mea… sufar daca se strica sau dak se fura… etc. Daca nu mi-ar pasa ash fi tampit!!!
    Asa stau lucrurile in lumea noastra… asa a fost mereu. Poate acum 300 de ani m-ar fi deranjat k mi-am rupt roata de la carutza sau ca mi s-a imbolnavit calu’ sau ca ma fura culegatorii de pe plantatie… intotdeauna exista o teama. Asta nu inseamna ca ne depersonalizam sau ca devenim scalvii posesiilor noastre. Suntem unici si vom fi mereu unici prin felul nostru UNIC de a rezolva probleme. Am 5.1 pentru ca imi place cum se aude atunci cand vad un film, am internet mobile pentru ca dak primesc un mail nu trebuie sa alerg k prostu sa gasesc o conexiune de internet si un calculator obosit sa vad care e urgentza… am laptop pentru ca stau si in ploiesti si in bucuresti si un desktop e greu de carat… calculatorul s-a inventat ca sa ne usureze munca. Aaaaa… ca pe parcurs ati descoperit si jocurile si va omorati noptile cu ele… e altceva… Cat despre masina de spalat… bai scuza-ma… e geniala… nu iti obligi nevasta sa iti frece chilotzii de mana… ce draq… Ce mai vretzi??? Internet??? DIn nou… genial… va scuteste de zeci de drumuri la biblioteca!!!! Ai toate informatiile la tine acasa!!!
    Am auzit odata o chestie… incercam eu sa ma las de fumat… ma rog… era ceva de genul… stresul cauzat de incercarea de a te lasa de fumat poate avea repercursiuni asupra sistemului nervos aproape egale cu “raul” pe care ti-l faci fumand…
    poate ca nu e chiar asa… sau poate ca da… eu am retinut altceva din asta… extremele nu sunt o optiune… indiferent despre ce ar fi vorba… Daca voi credeti k e o solutie, mutati-va in varf de munte si alergati mancarea prin padure… sa vedeti atunci stress k vi se strica prastia!!!
    Unde vreau sa ajung… lasati toate prostiile cu caracter “motivational”. Sunt pentru oamenii slabi si nehotarati. Inca o forma de MANIPULARE…
    Din ciclul… “constientizarea faptului ca am posesii pe care le pot pierde duce la un stress teribil”… tragem si noi concluzia… “hai draq sa nu mai cumparam niciodata nimik”

  12. Hm..au Parazitii o melodie in care spun ceva de genu:” Am tot ce vreau si nimic nu e al meu”. Cam asa si e. Chiar daca le-am cumparat cu banii proprii, tot nu sunt ale noastre. Sunt chestii efemere. Azi le ai si maine nu le mai vezi. Dar totusi..eu as putea trai fara toate obiectele alea super-tari pe care le-ai enumerat, dar cu siguranta nu as trai bine!( vorba lui Base:P) E ideea ca m-am nascut in secolul asta, in care confortul nu mai e un lux. Daca nu stiam de internet, era alta treaba. Dar asa..e greu. Simt lipsa chiar si dupa 2 zile de absenta. Si mi se pare normal sa profitam de toate lucrurile astea cu care am fost binecuvantati, oricat de pocait suna asta!:)) orice lucru are si reversul medaliei..asa ca…sa reducem partile rele si sa profitam la maxim de cele bune.:P

  13. Ideea e ca poti sa ai tot ce iti doresti. Ideal e sa nu te atasezi de lucruri…daca ti se strica 5.1, sau stiu…masina de spalat…sa nu te imbolnavesti ca nu mai ai…

  14. voi tot la extreme va clasati… nimeni nu priveste cu realism problema… va incantati ca si cand cine stie ce revelatie ati avut…

  15. “imbolnavesti” … nu se imbolnaveste nimeni, dar zau k ma oftic frate… este o extrema. mai spun EXTREME pentru ca exista deja o extrema… aceea a oamenilor care chiar se ataseaza de lucruri si care fac tema dezbaterii. voi in schimb pretindeti sa ne bagam picioarele atunci cand ni se strica sau pierdem un bun muncit cu sudoare…:) nu crezi Feli k adevarul e undeva la mijloc?

  16. nu, depinde cat esti de materialist, depinde de experienta pe care o ai…daca ai pierdut ceva important pana acum

  17. Feli… sunt om normal… nu ma gandesc in fiecare zi k o sa mor… sau k o sa ma imbolnavesc si o sa mor… daca m-as bucura de fiecare data cand ash pierde ceva… ca totusi inca mi-au ramas sanatatea si viata… ash innebuni… asa k lasa-ma pe mine sa imi pese de lucrurile mele si arunca-ti tu toata mobila si utilitatile pe fereastra ca pana la urma… nu? – ai sanatatea… :)) nu am facut decat sa trag o concluzie… :P
    dar pentru ca nu sunt chiar asa de rautacios in realitate… iti spun ca apreciez felul tau de a fi. un lucru extraordinar sa valorifici esenta vietii si sa te bucuri de lucrurile cu adevarat importante. nu am nimic personal cu nimeni, doar ca sunt absolvent de psihologie… si toata chestia cu “zen” si calmul in exces nu sunt prea sanatoase. incearca sa tragi o injuratura sanatoasa daca ti s-a stricat televizorul, sa vezi c bine o sa te simti… (nu imi spune acum ca instig lumea sa injure k iar o dam in diverse:D)

  18. Chestia cu “Zen”, chiar exista:), pacat ca nu vrei sa incerci:))
    Si daca esti proaspat absolvent…mai ai de invatat, iar daca deja ai ceva experienta in domeniu..poate n-ar strica sa incerci sa studiezi si latura asta sa-i zicem mai filozofica:)

  19. imi place articolul ..in mare..
    nu sunt de acord cu toate lucrurile ( a se citi regulile)…dar cu majoritatea..

    insa..ca o completare…vorbeai de frica de a nu pierde ceva..si ai dat ex cu maimuta din desert…insa..iti raspund pe acelasi exemplu cu maimuta…vanatorul dupa ce prinde maimuta, o leaga..ii da sa manance sare multa..si apoi o dezleaga si o urmareste, caci maimuta se va duca sa bea apa…apa de care vanatorul are nevoie..
    ce vreau sa spun este ca, uneori, nu vrei sa pierzi ceva, nu din cauza de a nu pierde, ci ptr ca in unele momente, acel lucru te poate duce mai departe..
    unde crezi ca ar fi omenirea daca nu ar exista netul de ex..crezi ca ai mai putea sa iti impartasesti ideile cu atatia oameni? crezi ca ai putea comunica la fel de repede cu un prieten aflat pe alt continent? nu..
    si netul e doar un exemplu din miile de exemple..
    fa diferenta intre ceea ce chiar nu te ajuta..si ceea ce te sau ne dezvolta..
    cam atat.

  20. da e ok ce scrie pe aici..n-am citit tot si nici n-o sa dua un reply pompos.decit vreau sa felicit pt lipsa chestiilor negative de orice natura..mi-e cam greata sa mai citesc chestiile oamenilor pe net pe paginile personale pentru ca tot timpul incep sa se certe .nu au unde sa-si descarce furia si da-i cu scuipatu de venin..ori nu asta e comunicare pe net..si asa e destul de rau ca nu mai stim sa comunicam fata in fata..multe salutari..

  21. chiar saptamana trecuta a trebuit sa fac niste lucruri a caror urmare era neclara.
    Am realizat ca frica a fost in zadar, ca sunt pregatit pentru orice si nimic nu e prea greu de realizat. Asta mi-a dat incredere mai mare in mine …

    Misto articolul ;)

  22. un raspuns concret cum scapi de frica,nu am gasit …dar
    raspunsul meu la aceasta intrebare este
    singur elimini frica atunci cand o scoti din minte ,atunci cand este nevoie

  23. FRICA?ce este frica?un sentiment de nesiguranta…..cu lucruii sau fara lucruri noi existam!!Daca am da uitare lucrurilor care ne inconjoara ce se va intampla care ar fi rezultatu?va zic eu mult mai multa frica!!asta se numste evolutie dar in acelasi timp si monotonie din partea noasta..nu uitati cum traiti!!!dupa ce REGULI??dupa regulile voastre.peace!!!!

Comments are closed.